Świętowanie z insulinoopornością

Book

In basket

rate

Świętowanie z insulinoopornością / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : Feeria - JK Wydawnictwo, 2020. - 312, [9] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Author

Makarowska Magdalena Autor Musiałowska Dominika (dziennikarz) Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Cukrzycy

Subject

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Kuchnia wegańska

Genre/Form

Poradnik Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Kulinaria

Czy święta i inne mniej lub bardziej uroczyste okazje muszą być związane z objadaniem się, złym samopoczuciem, dodatkowymi kilogramami i… wyrzutami sumienia? W końcu nawet dla zupełnie zdrowych ludzi świąteczny czas bywa wyzwaniem, a co dopiero dla osób z insulinoopornością… Magdalena Makarowska i Dominika Musiałowska, autorki bestsellerowych poradników dla insulinoopornych, dowodzą, że w święta można jeść pysznie, nie rezygnując ze zdrowego stylu życia i przestrzeganych na co dzień zasad żywieniowych. Z ich pomocą przejdziesz przez świąteczny czas lekko, smacznie i zdrowo. Ekspertka od insulinooporności Dominika Musiałowska poradzi, jak przygotować się do świąt i jak pokonać trudności, z którymi spotykają się w tym czasie insulinooporni: od krewnych podtykających pod nos pyszne, ale często niezdrowe potrawy po konflikty przy stole i stres, który wiele osób dosłownie zajada. Dietetyczka Magdalena Makarowska podsunie ci natomiast pomysły na smaczne i zdrowe potrawy na tradycyjnie polskie święta - Boże Narodzenie i Wielkanoc - a także na spotkania w gronie bliskich: sylwestra, urodziny, majówkę czy popularne grille. A jeśli lubisz kuchnię roślinną, będziesz się mogła cieszyć przepisami w wersji wege. [z okładki]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Kleszczów

There are copies available to loan: sygn. W 64 (1 egz.)

Wypożyczalnia Żłobnica

There are copies available to loan: sygn. W 64 (1 egz.)

Notes:

General note

Na okładce: Boże Narodzenie, sylwester, Wielkanoc, majówka i urodziny.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [401].